안녕하세요.손목터널증후군병원연세백퍼센트병원입니다.
손가락을 힘주어 쫙 펴려고 하거나 구부리려고 할 때 잘 안 되거나 손목이 아픈 분들이 있습니다.
이러한 증상은 과도한 스마트폰 사용으로 젊은 층에서도 자주 발생합니다.
손목에 힘이 빠지는 느낌이 들고 통증을 느낄 수도 있습니다.
전자기기 사용시간이 긴 젊은층이나 컴퓨터 사용이 많은 직장인들에게 흔히 볼 수 있는 손목터널증후군에 대해 알아보고 원인과 증상에 따른 치료법에 대해 설명합니다.
손목터널증후군이란?
손목을 지나는 정중신경에 압박이 가해져 통증이 발생하는 질환을 말합니다.
손목터널증후군이라고도 하는데요. 여기서 손목터널이란 손가락까지 이어지는 힘줄이나 인대, 신경이 손목을 통해서 지나가는 통로를 말합니다.
이 통로가 마치 터널처럼 생겼다고 해서 손목터널이라고 이름 붙여졌는데 터널의 공간이 여러 원인에 의해서 좁아지고 신경조직이 자극을 받고 압박을 받아서 통증이 생깁니다.
주된 원인으로는
손목의 과도한 사용이나 무리한 운동처럼 손목터널 단면을 감소시킬 수 있는 모든 것이 원인이 됩니다.
비만, 노화, 당뇨병, 임신, 만성 신부전이 이유가 되기도 합니다.
특히 손 사용이 많은 주부나 미용사, 피부관리사, 목수, 스마트폰이나 컴퓨터 사용이 많은 직장인에게 많이 발생합니다.
정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 손목의 과도한 사용이 영향을 미치는 것은 사실입니다.
손목터널증후군의 증상은
처음에는 경미한 편인데 방치할수록 악화되기도 합니다.
주로 엄지손가락과 2, 3, 4번 손가락 일부가 저리고 새끼 손가락에는 증상이 잘 느껴지지 않는 편입니다.
야간통이 심하고 아침에 일어났을 때는 손이 굳어진 느낌과 함께 약간의 경련 증상이 있습니다.
손가락이 화끈거리는 느낌, 팔이나 어깨, 목까지 아프기도 합니다.
손목에 힘이 잘 들어가지 않아 물건을 쉽게 떨어뜨립니다.
손목터널증후군은 증상이 경미하거나 초기의 경우 비수술적 치료를 먼저 적용합니다.
줄기세포재생술(카테스템), 프롤로테라피처럼 통증을 줄이면서 조직을 강화할 수 있는 주사치료나 약물치료, 체외충격파와 같은 물리치료를 시행합니다.
또한 좁아진 손목터널을 다시 정상화하기 위해 손목에 충분한 휴식을 줄 수 있도록 보조기를 착용하고 손목 사용을 줄입니다.
손목에 힘이 가는 생활습관을 교정하거나 마사지나 찜질을 하는 것도 도움이 됩니다.
수술적 치료가 필요한 경우는 정중신경을 압박하는 인대를 자르는 수술을 합니다.
수술 시간은 30분 내외로 짧은 편이며 관절내시경을 통해 아주 작은 구멍만 뚫기 때문에 절개 부위가 없고 흉터가 거의 남지 않습니다.
갈산동 정형외과 관절내시경 수술 후 통증 발생 빈도가 크게 감소했다고 만족하는 환자들이 많습니다.
관절 내시경 치료는 일상으로의 복귀도 빠른 편이며 회복 속도도 빠르기 때문에 권장합니다.
연세100%병원은 정형외과 전문의와 정밀검사가 가능한 의료기기를 갖추고 있습니다.
대표원장 2명을 중심으로 지역 의료서비스를 책임지기 위해 항상 노력하고 있으며 정형외과 전문의 외에도 분야별 의료진이 협진시스템을 통해 체계적인 치료를 제공하고 있습니다.
손목 통증은 나이가 낮아도 많든 적든 다양한 사람들이 느끼고 고통받는 질병입니다.
하루 종일 손을 쓰면서 아프면 그 하루는 지옥처럼 느껴질 거예요. 손목이 아프다면 초기에 통증을 치료할 필요가 있습니다.
삶의 질을 풍요롭게 하기 위해 손목터널증후군 병원 진료를 빨리 받으시기 바랍니다.
연세백퍼센트병원 인천광역시 부평구 부평문화로 87 롤로메디컬타워 7~10층
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