8월의 제철 농산물에 대해 알아볼까요? 토끼 두 마리를 잡아 치아를 기르고 충치를 예방하고 싶다면 옥수수와 포도를 드셔보세요!
“옥수수”가 잇몸 건강에 좋은 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까?
옥수수 속 옥수수에는 천연 잇몸 질환 치료제 역할을 하는 베타-시토스테롤이 포함되어 있습니다.
반품!
비타민 B1, B2, E 및 무기질이 풍부하고 식이섬유가 많이 함유되어 있어 변비를 효과적으로 예방할 수 있으며, 이뇨작용에도 도움을 주고 부종과 당뇨병을 개선한다.
간식으로 삶은 옥수수와 아이스 커피 대신 콘티를 드셔보시면 어떨까요?
먹는 재미가 있는 ‘포도’는 폴리페놀 성분으로 인해 충치 예방에 탁월한 효과가 있습니다.
또한 눈 건강에 좋은 안토시아닌이 풍부하여 비타민과 함께 피로 회복, 피부 탄력 유지에 도움을 줍니다.
C. 힘내라!
#8월#대표#농산물#먹어라#잇몸병#튼튼한잇몸#옥수수#베타스테롤#변비예방#당뇨#옥수수옥수수#옥수수샐러드#충치예방#피로회복#설탕보충제#피부탄력#포도 #포도주스 #农业、食品和농촌부 #농업식품기술기획평가원
