산양유단백질과 초유단백질의 차이점은? 100% 분말효능 추천안녕하세요 바람푸드입니다.
오늘은 비타민이나 유산균, 오메가3처럼 소개된 이후 꾸준한 인기를 얻고 있는 핵심 식품 초유 단백질과 산양유 100%를 포함한 두 가지를 알아보도록 하겠습니다.
요즘 드시는 분들이 점점 늘어나고 있는데 많은 분들이 찾으시는 것처럼 단백질 식품도 다양하게 출시되고 있습니다.
둘 다 같은 단백질이지만 다른 점은 어떤 게 있는지, 산양유 효능과 100% 초유 단백질 효능, 영양 성분은 각각 어떤 게 들어 있는지 알아보도록 하겠습니다.
단백질 분말 단백질은 우리가 섭취해야 하는 필수 영양 성분의 하나인 수분 다음으로 가장 많은 부분을 차지하고 있습니다.
이렇게 비중이 높지만 직접적으로 먹기는 의외로 부족해서 음식 외에 서플리먼트를 섭취해서에도 충전되어야 한다고 생각합니다.
특히 나이를 먹을수록 더 중요하다고 생각합니다.
이 성분이 함유된 음식은 많고 모자란 줄은 몰랐는데요, 현대에 와서 패스트 푸드 등 다양한 음식이 늘면서 달콤한 간식이 넘치고 점점 하루 권장량보다 부족하고 먹는 편이 늘고 있습니다.
실제로 한국의 인구 0세의 어린 아기를 제외한 나머지 연령층이 모두 하루 권장 섭취 량보다 적은 양을 먹고 있다는 결과가 있습니다.
딱딱한 음식을 씹기가 힘들어 연령이 높아질수록 더 조심해야 하는 단백질 음식만으로 채우려고 하면 손에 남는 게 사실입니다.
그래서 염소 젖 단백질과 신부 초유 단백질 가루의 힘을 빌려서 간단하게 들 수 있습니다.
팔렙은 정말 순수 100% 산양유 단백질 분말과 초유 분말을 소개하고 있습니다.
다른 첨가물과 함께 원료 100%가 아닌 다른 첨가물은 하나도 없는 순수 식품입니다.
안심하고 드실 수 있도록 품질보증서와 수입신고확인증, 수입식품검사결과서를 구비하고 있습니다.
다양한 프로틴 파우더 보충제가 출시되고 있습니다.
산양유 초유 단백질 분말 찾으시는 분들도 많아요. 그런데 이게 정말 염소의 초유가 아니라 두 가지 식품이 섞인 거예요. 그런데 두 가지만 섞인 게 아니라 콩 같은 다른 단백질이 같이 들어 있는 게 더 많아요.우리는 초유단백질과 산양유단백질의 효능, 둘 다 100%의 식품으로 두 식품의 장점을 드시고 싶으신 분들은 함께 구입해서 섞어 드시는 방법을 추천드립니다.
산양유 100% 단백질 분말은 말 그대로 흰 털을 가진 산양의 젖에서 얻은 우유인데 인간의 모유와 구성이 가장 비슷하다고 합니다.
그렇기 때문에 단백질 보충제를 처음 접하는 분들에게 가장 추천합니다.
아기 분유로도 만들어지기 때문에 우유가 부담스러운 분들에게도 비교적 잘 먹을 수 있습니다.
또 우유에 들어 있는 알파 S1 카제인이 14배나 적게 들어 있고 좋은 성분으로 알려진 베타카제인은 많이 들어 있기 때문에 더 추천하고 싶은 단백질 가루입니다.
영양성분으로 비타민, 칼슘, 아연, 마그네슘 등이 있고 그 외에도 다양한 성분이 골고루 들어 있습니다.
산양유의 효능을 보면서 드셔보세요.초유단백질 분말은 젖소가 출산하고 72시간 이내에 분비되는 우유에서 추출한 것인데 단시간에만 얻을 수 있는 것으로 생산량이 0.5%밖에 되지 않는 귀중한 식품이라고 합니다.
얻기는 어렵지만 단백질 함량은 22%로 고단백이기 때문에 추천할 수 없는 초유단백질입니다.
영양성분의 핵심에는 락토페린과 글로불린이 풍부하게 함유되어 있으며, 소의 첫 번째 우유에는 사람보다 좋은 물질이 약 3배 높다고 합니다.
송아지는 태어나서 잘 자라도록 돕는 성분을 초유를 통해 전달된다고 합니다.
그렇기 때문에 유익한 물질이 더 높게 포함되어 있을 것입니다.
처음 나오는 우유를 먹지 못하고 자란 송아지는 잘 먹고 자란 송아지에 비해 성인소로 잘 자라는 확실하게 낮다고 합니다.
그만큼 초유 단백질의 효능을 추천드립니다.
100%염소 젖 단백질 분말을 먹는지 하루 권장량인 하루 1~2회, 한번에 5g정도를 가루로 마시거나 종이 컵 분량의 물 또는 우유와 함께 드시면 좋지만 한번에 5그램을 마셔도 좋고, 3그램에 나누어 2번 먹어도 좋습니다.
인간이 한번에 단백질을 분해할 수 있는 양은 약 20그램 정도라고 합니다.
그래서 대량을 한꺼번에 먹었다고 해도 그것이 모두 받아들일 수 없어요. 아침 일어나서 바로 먹어도 좋고, 시간에 드셔도 좋아요. 바쁘신 분은 시간에 관계 없이 언제라도 드셔도 상관 없습니다만, 가장 흡수가 좋을 때는 아침에 일어나서, 그리고 식간에 섭취하는 것이래요.취향에 따라서 떠먹는 요구르트, 두유, 미숫가루, 아이스크림 등에 섞어 드셔도 괜찮아, 한번 드셔 보세요.^^100%신부 초유 단백질을 먹는지 하루 권장량 약 5g전후에 물이나 우유 등에 넣어 단백질 쉐이크처럼 마시기 떠서 먹거나 하는 요구르트 음료 시리얼 등에 걸어 먹으면 맛이 좋아 아이도 쉽게 먹을 수 있습니다.
단독으로 이것만 드셔도 좋고, 염소 젖, 신부 초유, 단백질 분말을 섞어 먹어도 좋습니다.
어느 쪽도 하루 권장량이 5그램과 같아서 같은 양을 섞어서 드세요.다만 유당 불내증 분은 신부 초유는 추천하지 않습니다.
산양유 분말만 드는 것이 좋습니다.
단백질 분말을 섭취할 때의 주의점은 하루 권장의 양보다 많이 먹으면 복통과 설사가 되는 것이 있으니 꼭 권장량을 지키고 드세요. 이 영양 성분은 필요한 만큼 사용됐고 나머지는 배출됩니다.
그래서 과다 복용하면 배출되고 단백질의 부작용이 발생할 수 있습니다.
아무리 좋은 음식도 추천의 양만 먹어야 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.
^^◆ 바람푸드스토어직행↓↓↓산양유 단백질 분말 : 바람푸드 [바람푸드] 항상 정직한 바람푸드입니다.
smartstore.naver.com(산양유단백질가루와 초유단백질을 섞어서 같이 드셔도 되기 때문에 두 가지를 같이 구입하시는 분들도 계십니다.
우유의 약 5배 이상의 단백질이 함유된 식품으로 10가지 이상의 필수아미노산으로 이루어진 우수한 단백질 분말바람 푸드로 만나보세요.^^)무엇보다 염소 젖 단백질의 최대 장점은 유당 분해 효소가 부족한 편인 유당 불내증 쪽이 부담 없이 먹는 식품이라고 하는데, 유당 함량이 낮기 때문에 장점으로 들고 있습니다.
그리고 신부 초유 단백질 가루는 락토페린 면역 글로불린 등의 아주 좋은 성분이 들어 있다는 장점이 있습니다.
둘 중에서 자신에게 맞는 것을 뽑아 꾸준히 섭취하세요. 2종류 외에도 락토 프리 단백질인 분 이유 청 단백질도 있으므로 부족한 점은 언제든지 문의 주세요.오늘은 탄탄한 인기 식품인 100%염소 젖 단백질의 효능과 신부 초유 단백질의 효능, 분말의 먹는 방법의 두개 식품의 차이에 대해서 말했습니다.
차이는 있지만, 섞어 먹으면 시너지 효과가 2배로 되는 식품이기 때문에 추천하고 싶은 상품입니다!
어느새 11월이 되었습니다.
꾸준히 새로운 음식을 소개하고 나머지 12월도 바람 푸드와 함께 보내세요.이로써 포스팅을 마치겠습니다.
고마워요^^무엇보다 산양유 단백질의 가장 큰 장점은 유당분해효소가 부족한 편인 유당불내증이 있는 분들이 부담 없이 먹을 수 있는 식품이라는 것인데 유당 함량이 낮기 때문에 장점으로 꼽고 있습니다.
그리고 초유 단백질 가루는 락토페린이나 면역글로불린 같은 아주 좋은 성분들이 들어있다는 장점이 있습니다.
둘 중에 자신에게 맞는 것을 선택해서 꾸준히 섭취하세요. 2종류 외에도 락토프리 단백질인 분리유청 단백질도 있으니 궁금하신 점은 언제든 문의주세요.오늘은 꾸준한 인기 식품인 100% 산양유 단백질의 효능과 초유 단백질의 효능, 분말을 먹는 두 식품의 차이점에 대해 알아봤습니다.
차이는 있지만 비벼먹으면 시너지 효과가 2배가 되는 식품이라 추천드리고 싶은 상품입니다!
어느덧 11월이 되었습니다.
꾸준히 새로운 식품을 소개해드리고 남은 12월도 바람푸드와 함께 하시길 바랍니다.
이것으로 포스팅을 마치겠습니다.
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