무릎관절 수술 후 꼭 지켜야 할 사후관리 요령
관절을 싸서 보호하는 연골은 시간이 지남에 따라서 필연적으로 닳아 약해지고 약해진 연골은 뼈 사이의 공간을 수축시키게 마찰의 빈도를 증가시킵니다.
이는 관절 부위에 염증이 생기는 퇴행성 관절염이나 연골 연화증 같은 관절 질환을 일으키고 심하면 심한 통증으로 정상적인 생활이 어려운 일이 있습니다.
특히 무릎 관절은 부하를 직접 받는 신체 부위이므로, 연골 손상 정도는 더 심각하죠.또 무릎 관절은 걷기, 집안 일 등 일상 생활과 관련이 있고 삶의 질 저하에 엄청난 영향을 미칩니다.
▸ 무릎 수술 전후 관리의 초점 부분 무릎 수술은 염증과 통증을 유발하는 손상된 연골에 인체와 유사한 인공 관절 삽입 수술입니다무릎 수술을 고려하는 대부분의 사람은 심각한 관절염을 앓고 있어 설 수 없습니다비용, 부작용, 수술 후의 케어 등 다양한 부담으로 수술이 싫어하는 사람도 있지만 통증과 증상이 심할 경우에는 무릎 수술을 고려해야 합니다.
하지만 악화되는 관절염이 무릎 수술이 필요한 것만큼 심하지 않으면 관절 관리를 포함한 독립적으로 관절 건강을 관리하는 것이 현명하다, 이런 접근법을 통한 연골 관리에 조심할 것이 중요합니다.
무릎 수술 후에도 허벅지 근육 운동, 사이클링, 걷기 등의 재활 운동을 통해서 삽입된 인공 관절을 할 수 있도록 디스크 관리가 필요합니다.
▸ 연골의 관리 방법&황산 콘드로이틴 연골을 효과적으로 관리하기 위해서는 연골의 주성분인 황산 콘드로이틴, 2형 콜라겐, 산성 히알루론산을 보충할 것을 추천합니다.
연골의 주요 구성 요소는 나이를 먹으면서 자연스럽게 감소하고 콘드로이틴 황산은 특히 급속히 감소한답니다.
무릎을 비롯한 관절에 가해지는 충격을 분산시킬 뿐 아니라 여러 연구 결과를 통해서 관절염으로 관절 통증 개선에 긍정적 효과를 나타내는 가장 중요한 성분입니다.
관련 논문에 따르면, 콘드로이틴 황산 섭취는 연골 성분 합성의 기초가 되는 농도가 높아질수록 연골 재생의 기초를 형성하고 체내 구조적 변화를 유도하고 유익한 역할을 하라고 합니다.
이런 결과는, 콘드로이틴 원숭이 후에이토이 전체적인 디스크 관리에 긍정적 영향을 미치고 무릎 수술에 이식된 인공 관절이 기존의 연골과 잘 조화하도록 돕는 것을 시사하고 있습니다.
인체 적용 시험의 결과로 이런 효과가 확인 하는 것 같습니다.
무릎의 통증이 있어 622명의 성인 콘드로이틴 살후에ー토 없는 실험 군과 대조군에 나누어 관절 공간의 감소가 관찰되었습니다.
18개월간 복용한 뒤 점차 속도가 늦어서 관절 공간이 다시 늘었어요.즉, 콘드로이틴 황산의 섭취는 관절이나 연골의 관리에 영향을 주는 일이 있습니다.
연골 관리에 도움이 황산 콘드로이틴은 연어, 오징어, 돼지 고기 소고기에서 추출할 수 있습니다.
다량의 황산 콘드로이틴을 포함한 SCP추출물에 특별한 주의를 기울일 필요가 있습니다.
▸ SCP추출물의 정의&효과 인체 적용 시험 결과에 따르면 콘드로이틴 황산이 풍부한 상어 연골 다당류 섭취에서 통증 개선 효과가 있고 관절통(평지 보행, 계단 오르기)이 크게 개선되었다고 합니다.
또 상어 연골 다당류는 관절의 건강에 이점이 있음이 증명되면서 운동 능력도 대폭 향상되었습니다.
이러한 결과로부터 다양한 상어 연골 다당류의 가운데 콘드로이틴 황산을 다량 섭취할 수 있는 SCP추출물의 효과가 극대화된다는 결론을 내릴 수 있습니다.
또 SCP추출물과 약용 콘드로이틴 황산의 섭취가 관절염에 미치는 영향을 비교한 결과 염증 수준이 현저히 감소한 것으로 확인됐대요.▸ SCP추출물을 선택할 때 중요한 성분 현재 식품 의약품 안전처는 뮤코 다당류 단백질과 콘드로이틴 황산을 포함한 단백질을 기능 이름으로 보지 많은 제품이 판매 때 단백질이다.
당류 총량만 표기하고 있답니다.
그러나 연골과 관절에는 중요한 성분은 황산 콘드로이틴으니 그 성분이 얼마나 들어 있는지를 정확히 알 수 있는 제품 정도 신뢰도가 높아질 것입니다.
그러므로 SCP추출물을 선택할 때, 콘드로이틴 황산 소금 함유량이 명확하게 별도로 리스트 되고 있는지 확인하는 것이 중요하며 최소 권장량 300mg이상이 포함되는지 여부를 검사하는 것을 추천합니다.
콘드로이틴 원숭이 후에이토의 효과를 조사하기 위한 대부분의 시험이 300mg이상에서 치러졌기 때문에, 300mg이상임을 확인할 필요가 있습니다.
다음에 히알루론산이 들어 있는지 확인하는 게 좋겠어요.콘드로이틴 원숭이 후에이토과 마찬가지로, 히아루론산은 연골의 주성분에서 자신의 무게의 1000배에 이르는 수분을 저장하고 관절의 움직임을 돕는 것 같습니다.
연골 80퍼센트가 물로 구성되어 있기 때문에, 히아루론산도 매우 중요한 역할을 합니다.
그래서 SCP추출물을 선택할 때 관절과 연골의 효과적 관리 때문에 히알루론산이 포함되는지 확인하는 것이 좋을 것입니다.
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