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즉, 현재 심혈관계 나이는 49세이고 앞으로 잘 관리하면 45세까지 살 수 있다.

신체검사 결과 확인 얼마 전까지만 해도 신체검사 결과가 나올 때까지 걱정이 많았습니다.

하지만 나이가 들면서 “이 검사 결과에 문제가 없을 텐데…..”라는 생각을 자주 합니다.

담배도 술도 전혀 안하고 올해는 콜라 같은 청량음료도 안 마시고 매일 30층 이상 계단을 오르고 10,000걸음 이상을 걷는다.

하지만 내 친구, 지인의 건강에 대한 이야기는 다른 사람들의 이야기와 다릅니다.

11월 초에 신체검사를 받았고 며칠 전 신체검사 결과를 받았습니다.

결말은 나쁘지 않습니다.

휴대폰, 시계, 지갑 등을 입고 있던 바지에 넣고 몸무게를 재보니 1KG가량 더 나갔다.

규칙적인 운동이 필요해요. . . … 약속합니다.