당뇨병의 8가지 초기 증상

당뇨병의 8가지 초기 증상 당뇨병은 현대인에게 매우 흔한 만성질환으로 당뇨병의 초기 증상을 인지하고 조기에 발견하여 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 대부분의 경우 당뇨병의 초기 증상은 발견하기 어려울 정도로 경미하지만 조기 발견과 적절한 치료가 이루어지지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 당뇨병의 초기 증상은 일반적으로 혈당 조절 문제로 인해 발생하며 잦은 배뇨 또는 변동하는 식욕이 포함될 … Read more

고혈압에는 과일을 드세요

바나나 바나나는 고혈압의 적 나트륨 수치를 낮추고, 나트륨이 혈관에 쌓이기 전에 배출하면 에너지가 풍부하고 건강에 좋은 과일이다. 또한 식이섬유가 풍부해 혈당 수치를 낮추어 당뇨병 환자에게 좋으며 숙면에 좋은 트립토판이라는 영양소도 함유하고 있다. 배 배는 수분이 많고 섬유질, 비타민, 마그네슘이 풍부합니다. 마그네슘은 고혈압을 조절합니다. 배도 호흡기에 좋은 과일이다. 배는 바나나와 마찬가지로 많이 섭취할수록 당뇨병 발병률이 3% … Read more

MySQL, MariaDB 비밀번호 변경 및 사용자 생성

5.7 이전의 MySQL 버전 mysql> mysql 사용 mysql> update mysql.user set password=password(‘password’) where user=”root”; mysql> 플러시 권한; mysql> mysql.user에서 사용자, 호스트 및 비밀번호를 선택하십시오. mysql> 종료 MySQL 5.7 mysql> mysql 사용; mysql> 사용자 레코드 업데이트 authentication_string=password(‘password’) where user=”root”; 우분투 전용 mysql> update mysql.user set plugin=’mysql_native_password’, authentication_string=password(‘password’) where user=”root”; mysql> 플러시 권한; mysql> mysql.user에서 user,host,authentication_string 선택; … Read more

사이드비는 장영실이 아닌 문종의 작품…3단 몽타주 속 왕의 고민

매년 5월 19일은 정부가 지정한 ‘발명의 날’입니다. 왜 오늘이야 세계 최초의 우량계가 개발되어 음력 1441년(세종 23년) 4월 29일에 시험되었다. 이것을 양력으로 환산하면 “12월 19일”입니다. 5월’, 그래서 오늘은 ‘발명의 날’이 됩니다. 이상한. 훈민정음, 거북선, 앙부일구, 자격루, 금속활자 등 세상에 자랑할 만한 최초이자 최고의 발명품이 많습니다. 이유가 있습니다. 1957년 ‘발명의 날’이 제정되자 이병도(1896~1989)를 비롯한 자문위원들은 “발명 연월일과 … Read more

ADHD 아이 증상 올바른 교육

ADHD는 우리 사회에서 매우 흔한 질병이며 주로 어린이들에게 영향을 미칩니다. ADHD는 주로 주의력결핍, 과도한 운동 등의 증상을 나타내어 학교생활 및 일상생활에 지장을 줍니다. 이러한 질병이 발생하면 부모는 자녀를 어떻게 대해야 할지 많은 고민을 하게 됩니다. 이번 글에서는 아이들의 ADHD 증상과 올바른 양육법을 통해 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 자녀에게 나타날 수 있는 3가지 ADHD 증상 … Read more

우슬뿌리 효능 10가지 및 부작용

우슬초 뿌리의 10가지 긍정적인 측면과 이 놀라운 뿌리로 작업할 때 발생할 수 있는 부작용에 대해 살펴보았습니다. 소화 문제를 돕는 것부터 변비를 돕는 것까지 우슬초 뿌리가 전반적인 건강을 개선할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나 강력한 특성 때문에 이 뿌리를 복용할 때는 주의를 기울여야 하며 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 적절하고 주의 깊게 … Read more

강화-왕자가 죽은 살챙이 마을

힘–왕자가 죽은 마을 인천관광/인천의 전설 2007-01-18 00:39:41 왕자가 죽은 마을 강화도는 추방 하나번지점프를 할 자격이 있다. 많은 왕족들이 이곳에서 추방되었습니다., 일부는 여기서 사망했습니다.. 조선 최대의 폭군 연산군이 대표적이다., 이곳에서 벌목꾼으로 왕실의 일원으로 살다가 왕이 된 철종, 그리고 광해군의 남동생. 8일영창대군은 7세에 강화로 유배를 갔다가 목숨을 잃었다.. 조상왕은 늙었다 40지금까지 왕비의 아들은 없고 첩의 자식만 있었습니다. … Read more

환절기 – 박연준

https://youtu.be/bEEq7MIiGNE 이제 낮에는 제법 덥습니다. 알레르기로 인해 콧물이 나나요? 눈시울이 붉어지는 이유는 계절의 변화 때문입니다. https://knockonrecords.kr/700 계절의 변화 – 박연준 (2021 시필사. 83일차) 환절기 – 박연준 물이 너무 많은 새벽이 걱정됐어 빨래할 때 두 손이 서로를 향해 달려드는 생각 봉인된 꿈에서 치통을 앓고 있는 아버지는 그를 다시 싸주는 것 같았다. knockonrecords.kr #환절기 #박연준 #아빠가아내한테부르셨다 #너에게하는시#너에게하는시#시#시읽기#시낭독#일기읽기#시쓰기#손글씨#닙펜#딥펜#펜쓰기#mymars# … Read more