기본 운동은 플랭크 운동으로 시작합니다. 안녕하세요. 현장에서 필라테스와 근력운동을 가르치는 강사입니다. 요즘은 누구나 건강에 관심이 많습니다. 오늘은 관심있는 집에서 돈 들이지 않고 꾸준히 운동하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 색인1. 집에서 하는 홈트레이닝2. 돈을 들이지 않고 무료로 훈련3. 계속 움직이려는 의지 1. 집에서 하는 홈트레이닝 2023년이 벌써 2월이고 거의 지나가고 있습니다. 거의 3월이고 당신이 두려워하는 여름이 코앞으로 … Read more
2023년 2월 1일부터 서울택시 기본요금이 인상되었습니다. 오늘은 다음과 같은 서울 택시 요금에 대한 자세한 정보를 알려드리겠습니다. 나. 기본요금과 야간할증료의 거리. 서울 택시 기본요금 인상 안내 서울 중형택시 기본요금이 1일 오전 4시부터 3800원에서 4800원으로 인상된다. 이는 전작보다 1,000원 인상된 금액으로 26.3% 인상된 금액이다. 서울택시 기본요금 인상은 2019년 2월 이후 4년 만에 2km에서 1.6km로 인하되었으며, 요금이 인상됨에 … Read more
(경기고양)고양시 관광안내도 – 첨부파일 고양시 안내도_Web.pdf 12.01MB 출처: 고양시청 홈페이지 반응형 관광지도 다운로드 링크 https://www.goyang.go.kr/visitgoyang/contents/information/webmap.asp?cate_depth2=CD6100&cateCode=CD6160 고양시 문화관광 www.goyang.go.kr 관광지도 미리보기 고양시 관광안내도 고양시 관광안내책자
주식 시장의 위험을 어떻게 인식합니까? 오늘은 증권 거래소의 위험을 헤지하는 옵션 중 “대량 보유 보고서”에 대해 알아볼 것입니다. 대규모 주식 보유 보고서를 조심하세요? 오늘도 역시, 내가 아는 한 눈에 보이는 것부터 시작하라! 대량 보유 보고서 확인 대량보유신고를 아시나요? 상장회사 주식의 5% 이상을 소유한 자는 소유한 날로부터 5일 이내에 증권거래소에 이를 신고해야 합니다.5% 이상의 지분을 소유한 … Read more
안녕하세요~ IT전문가를 꿈꾸는 잇맨입니다. 롤스로이스가 최초의 양산형 전기차 스펙터의 새로운 사진을 공개하고 개발 프로그램에 대한 정보를 4월 8일 공개했다. Spectre는 금색으로 칠해져 남아프리카 공화국의 자갈과 흙으로 가득한 구불구불한 도로를 달렸습니다. 테스트 드라이브 동안 Spectre는 인포테인먼트 터치스크린, 디지털 계기판, 몇 가지 흥미로운 터치를 위한 주변 조명을 포함하여 일관된 색상 품질을 보장하고 섀시 튜닝을 완벽하게 하기 위해 … Read more
레이아웃에 축척 막대를 추가했지만 화면에 나타나지 않았습니다. 분명히 항목이 추가되었지만 지도 화면에 표시되지 않습니다. 새 파일을 열려고 했지만 나타나지 않았습니다. 아래 축척 막대의 단위는 미터입니다. 지도 단위로 전환했을 때 아래와 같이 눈금 막대가 표시되었습니다. 전에는 지도 단위로 했었다고 생각합니다. 어쨌든 이런 문제가 있다면 규모의 단위붓다 카드 유닛로 변경해주세요
개인가구 사업자등록 신청 사업자 등록은 생각보다 매우 쉽지만 사업자 등록 방법을 모르시는 분들이 많은 것 같습니다. 커뮤니티 인증서로 홈택스에 사업자등록을 할 수 있습니다. 개인사업자로 쉽게 등록할 수 있는 방법입니다! 저와 함께 알아볼까요? ^^ 홈택스 개인사업자등록 1. 공동인증서로 홈택스에 등록합니다. 2. 홈 페이지에서 적용/보내기를 클릭합니다. 3. 사업자등록/정정신청 등 클릭 4. 사업자등록신청(개인) 옆에 있는 링크를 클릭합니다. 5. … Read more
기본적인 두 부분으로 구성된 검색 문제였습니다. 이진 검색은 목록을 정렬할 때 사용할 수 있는 검색 유형입니다. import sys sys.stdin = open(“10815.txt”, ‘r’) N = int(sys.stdin.readline()) n = (*map(int, sys.stdin.readline().split())) M = int(sys.stdin.readline()) m = (*map(int, sys.stdin.readline().split())) n.sort() for i in m: start = 0 end = N – 1 mid = (start + end) // … Read more
아침 7시부터 에스프레소 바가?! 성수동 카페 올 디스 커피 평일에 가서 겨우 자리가 있어서 성수동에서 올댓커피 마셨어요! 진짜 성수동 최고야,,, 약수동 리사도 맛있다 난 여기도 너무 맛있다. 전반적으로 모든 메뉴가 맛있습니다. 초코가루 묻힌게 최고 빵은 공짜! 앞에 있는 아이도 우유거품 아이! 오빠랑 한잔. 더 먹고 싶었지만 참으면서 길을 나섰다. 성수동은 예쁘고 맛있는 음식이 많습니다. 오늘은 … Read more
토트넘 손흥민 골 토트넘 손흥민 인종차별 계속되는 관성에 힘입어 이날 웨스트햄과의 경기에 교체 투입됐던 토트넘의 손흥민이 전반 4분 교체됐다. ‘아니요. 뼈 5개’손을 뻗자 슈퍼 서브의 면모를 보였다. 후반 27분 결정적인 골을 터뜨리며 팀의 2-0 승리를 이끌었다. 후반 23분 교체 투입된 지 4분 만에 골망을 흔들었다. 토트넘 수비수 에머슨 로열이 선제골을 터뜨렸다. 이번 승리로 인해 경기 … Read more