다이어트정체기 극복하는 방법 –
초본 식단이 3주차 식사 침체를 극복하는 방법 사람들이 체중감량 한약이나 양약을 먹는 이유는 살을 빼고 싶은데 스스로의 의지로 다이어트를 해보지만 원하는 것을 얻지 못하거나 요요현상을 겪는 사람들이 많기 때문이다. 갑작스러운 다이어트로 인해 이것은 나쁜 경우입니다. 다이어트를 하다보면 정신적으로 많이 힘들 때가 있습니다. 일정 수준까지 떨어졌다가 다시는 떨어지지 않는 상황이다. 이 정체기와 요요 현상을 극복해야만 진정한 … Read more